Тайцзи-цюань – это система знаний, сформировавшаяся несколько веков назад в Китае в семье Чэнь. Она использует философские категории инь и ян, фазы их преобразования, а также идею приведения к гармонии энергии, тела и духа человека. Тайцзи описывает человека между Небом и Землёй, помогая ему обрести свой путь (Дао). Оно объединяет в себе приёмы самообороны (ушу), способы управления внутренней энергией, и поэтому считается "внутренним" боевым искусством. Стиль Чэнь, исходный стиль Тайцзи-цюань, получил широкое распространение во всём мире. Благодаря уникальной философии это искусство может стать подлинным смыслом жизни.