"Нерадение покушается на нас. Оно похоже на бездождие, от которого ничего не растет. Оно всем приносит ущерб: - Препятствует тем, кто хочет подвизаться духовным подвигом. - Останавливает уже преуспевших. - Не знающих нерадения заставляет себя узнать и прельщенным им препятствует возвратиться"
Жёсткий цигун Тысячелетняя практика свидетельствует, что, независимо от применения внутренних или внешних методик, они оказывают целительное воздействие на человеческий организм, и основной целью этих упражнений является нормализация жизнедеятельности и достижение равновесия между субстанциями инь и ян