Жёсткий цигун Практика Жёсткого Цигун относится к категории высшей сложности. До недавнего времени упражнения данного раздела хранились в глубокой тайне в Даосских, Буддийских монастырях и закрытых школах Ушу. Владеющий техникой Жёсткого Цигун в совершенстве, становится практически неуязвимым для противника, при этом сила его ударов возрастает многократно.
ЦИГУН железная ладонь. Тысячелетняя практика свидетельствует, что, независимо от применения внутренних или внешних методик, они оказывают целительное воздействие на человеческий организм, и основной целью этих упражнений является нормализация жизнедеятельности и достижение равновесия между субстанциями инь и ян
